Istnieje teoria, że by żyć w pełni fit, nie należy spożywać żadnych słodyczy. Jednak istnieje odstępstwo od tej reguły, które potwierdza, że niektóre gatunki czekolady […]
Autor: yummymorning
Witaminy jako podstawa zdrowego trybu życia
U podstawy każdego szczęśliwego życia leży zdrowie. Świetne jest życie w dobrobycie, inni dopiero w luksusie czują spełnienie, zaś jeszcze innym do szczęścia potrzeba obecność […]
Zdrowe gotowanie z Bio produktów
Chcąc zdrowo się odżywiać szukajmy na sklepowych półkach ekologicznych produktów. Nie zawierają one szkodliwych dla naszego zdrowia konserwantów i substancji chemicznych. Zwykle bio artykuły […]
Omlet z musli i owocami
Zastanawiasz się, czy zjeść coś solidnego, ciepłego i smażonego, czy może poprzestać na dodających zdrowej energii płatkach z owocowymi dodatkami? Zjedz dwa w jednym!
Śniadanie „na bogato” – pożywne, ale niebanalne sandwiche
Czasami trzeba zjeść solidne, odpowiednio tłuste i kaloryczne śniadanie – czujemy, że bez tego po prostu nie „wystartujemy”. W kąt idą diety i zasady zdrowego […]
Carpaccio z buraków
Brzmi dość zabawnie, ale ta modna ostatnio potrawa jest naprawdę pyszna, a przy tym bardzo zdrowa i lekka! Wegetarianie, osoby na diecie i smakosze – […]
Dyniowe grzanki na ciepło
Pyszna, zdrowa i uniwersalna. Dynia to warzywo, które możemy interpretować na różne sposoby. Wersja śniadaniowa? Proszę bardzo! Sycąca i rozgrzewająca, a przy tym wyrafinowanie smaczna. […]
Domowe powidła jak u babci
Trwa sezon na węgierki. A jak węgierki to oczywiście… powidła! Zrobione teraz w większej ilości, odpowiednio zapasteryzowane i przechowywane, będą nas cieszyć smakiem późnego lata […]
Nadziewane pomidory
Proste i efektowne. Korzystajcie, póki pomidory są jeszcze piękne, czerwoene, pachnące i „jadalne”. I pamiętajcie – jeśli jajka, to tylko te z oznaczeniem „1” lub […]
Placki z cukinii
Proste do przyrządzenia, pyszne i chrupiące placuszki z warzywa, którego mamy teraz pod dostatkiem. Cukinia na pierwszy plan!