Brzmi dość zabawnie, ale ta modna ostatnio potrawa jest naprawdę pyszna, a przy tym bardzo zdrowa i lekka! Wegetarianie, osoby na diecie i smakosze – […]
Kategoria: Śniadanie na diecie
Koktajl z arbuza
Zaczął się sezon na arbuzy – jeden z najsmaczniejszych, najładniejszych (ten kolor!) i najmniej kalorycznych owoców jakie istnieją. Będziemy się nimi zajadali całe lato, ale […]
Zielony koktajl dla urody
Przyszła wiosna, zadbajmy o cerę! Jak wiadomo, żaden krem nie zastąpi zdrowej diety, ale komponowanie jej pod takim kątem, by codziennie dostarczyć skórze składników sprzyjających […]
Śniadania do zadań specjalnych – pięć pomysłów na zdrowe posiłki
Bierzemy na tapetę najbardziej wartościowe produkty spożywcze! Jakie pyszne śniadania można z nich wyczarować? Bardzo często traktujemy śniadanie wyłącznie jako posiłek, który ma nam dostarczyć […]
Lekka sałatka z krewetkami – zdrowo, dietetycznie, pysznie!
Ta prosta, ale oryginalna sałatka to prawdziwa bomba witamin, składników mineralnych i lekkiego białka. Samo zdrowie – również dla osób na diecie: jest lekkostrawna, niskokaloryczna […]
Pasztet w wersji wege – przekona nawet mięsożercę
I znów ciecierzyca! Tym razem jednak zabierzemy się za coś nieco bardziej skomplikowanego niż hummus. Będzie zdrowo, lekko, wege, a przede wszystkim bardzo smacznie!
Pełnoziarniste muffinki z suszoną śliwką
Śniadanie na dobre trawienie. Pełne ziarno i suszone śliwki to prawdziwa błonnikowa „bomba” w najpyszniejszym wydaniu!
Puszysta jajecznica z serkiem wiejskim – proteinowa bomba śniadaniowa
Pyszne proteinowe śniadanie – posiłek pełen pełnowartościowego białka, a przy tym pyszny i sycący. Pozycja polecana dla osób na diecie Dukana, a ci, którzy nie […]