Drugi z pysznych jesiennych owoców, gruszka, również na ciepło, ale bardziej wyrafinowanie. Śniadanie dla wymagających!


Drugi z pysznych jesiennych owoców, gruszka, również na ciepło, ale bardziej wyrafinowanie. Śniadanie dla wymagających!
Najzdrowsze śniadania – zwłaszcza zimą – to te na ciepło, bazujące na złożonych węglowodanach, czyli dostarczające energii na długo, sycące, ale lekkostrawne.
Klasyczna caprese, czyli pomidory z mozzarellą, to nuda! Proponujemy zmodyfikowaną, bardzo zdrową i kolorową wersję sałatki z mozzarellą – w sam raz na letni poranek!
Ten klasyczny przysmak możemy potraktować jak pastę do chleba, ale najlepiej smakuje w tradycyjnej formie: jako niezależne danie przygotowane tuż przed podaniem, serwowane z surowym […]
Trochę zupa, trochę koktajl – bez gotowania i skomplikowanych zabiegów, bardzo zdrowa i orzeźwiająca. Wymarzony posiłek w czasie upałów – od rana do wieczora, również […]
Macie dosyć wysublimowanych, cienkich jak pergamin naleśników? Oto omlet – róg obfitości. Czego tu nie ma! Prawdziwa uczta dla osób potrzebujących solidnego, ale zdrowego i […]
Prawdziwa kulinarna wyższa szkoła jazdy. Chcecie zmierzyć się z legendą? Za pierwszym razem podobno nie wychodzi. Mimo to spróbujcie – naprawdę warto!
Kto powiedział, że wegetarianin nie może zjeść sycącego, treściwego „męskiego” śniadania? Ten bezmięsny burger „oszuka” nawet zdeklarowanego mięsożercę. Pyszny!
Ta prosta, ale oryginalna sałatka to prawdziwa bomba witamin, składników mineralnych i lekkiego białka. Samo zdrowie – również dla osób na diecie: jest lekkostrawna, niskokaloryczna […]
I znów ciecierzyca! Tym razem jednak zabierzemy się za coś nieco bardziej skomplikowanego niż hummus. Będzie zdrowo, lekko, wege, a przede wszystkim bardzo smacznie!