Dyniowe grzanki na ciepło

Pyszna, zdrowa i uniwersalna. Dynia to warzywo, które możemy interpretować na różne sposoby. Wersja śniadaniowa? Proszę bardzo! Sycąca i rozgrzewająca, a przy tym wyrafinowanie smaczna. W sam raz na przedsionek jesieni. 

Zielony koktajl dla urody

Przyszła wiosna, zadbajmy o cerę! Jak wiadomo, żaden krem nie zastąpi zdrowej diety, ale komponowanie jej pod takim kątem, by codziennie dostarczyć skórze składników sprzyjających jej nawilżeniu, ochronie, wygładzeniu i rozświetleniu wymaga sporo wiedzy i czasu, skrupulatne dobieranie odpowiednich składników szybko też może stać się nużące. Dla leniwych mamy więc …

Kokosowo-daktylowa kasza jaglana – o tym, że zdrowie może smakować

Kasza jaglana to kulinarny przebój ostatniego czasu, choć przecież znały ją już nasze babcie. Odkryta na nowo przez entuzjastów zdrowego żywienia, zdobywa serca i podniebienia w kolejnych przepisach i wariantach. Pełna witamin i składników mineralnych, oczyszcza organizm, rozgrzewa, przywraca równowagę kwasowo-zasadową organizmu, a przy tym jest lekkostrawna i bezglutenowa. W …