Jazda na rowerze jest dla jednych codziennym przemieszczaniem na trasie dom – praca – dom, a dla innych weekendową przygodą. Mimo to każdy z cyklistów […]
Ostatnie publikacje
Zakupy przez internet, czy warto?
Dzisiaj trudno już właściwie wskazać kogoś, kto się nie spieszy. Równie trudno znaleźć kogoś, kto choć kilka chwil dziennie nie spędza online albo nie robił […]
Dania jednogarnkowe
Szybkie i zdrowe gotowanie jest dla wielu gospodyń domowych jak spełnienie marzeń. Niekiedy jednak brakuje pomysłu lub odpowiedniego sprzętu do przygotowania tego typu obiadu. […]
Gorzka czekolada – samo zdrowie
Istnieje teoria, że by żyć w pełni fit, nie należy spożywać żadnych słodyczy. Jednak istnieje odstępstwo od tej reguły, które potwierdza, że niektóre gatunki czekolady […]
Witaminy jako podstawa zdrowego trybu życia
U podstawy każdego szczęśliwego życia leży zdrowie. Świetne jest życie w dobrobycie, inni dopiero w luksusie czują spełnienie, zaś jeszcze innym do szczęścia potrzeba obecność […]
Zdrowe gotowanie z Bio produktów
Chcąc zdrowo się odżywiać szukajmy na sklepowych półkach ekologicznych produktów. Nie zawierają one szkodliwych dla naszego zdrowia konserwantów i substancji chemicznych. Zwykle bio artykuły […]
Omlet z musli i owocami
Zastanawiasz się, czy zjeść coś solidnego, ciepłego i smażonego, czy może poprzestać na dodających zdrowej energii płatkach z owocowymi dodatkami? Zjedz dwa w jednym!
Śniadanie „na bogato” – pożywne, ale niebanalne sandwiche
Czasami trzeba zjeść solidne, odpowiednio tłuste i kaloryczne śniadanie – czujemy, że bez tego po prostu nie „wystartujemy”. W kąt idą diety i zasady zdrowego […]
Carpaccio z buraków
Brzmi dość zabawnie, ale ta modna ostatnio potrawa jest naprawdę pyszna, a przy tym bardzo zdrowa i lekka! Wegetarianie, osoby na diecie i smakosze – […]
Dyniowe grzanki na ciepło
Pyszna, zdrowa i uniwersalna. Dynia to warzywo, które możemy interpretować na różne sposoby. Wersja śniadaniowa? Proszę bardzo! Sycąca i rozgrzewająca, a przy tym wyrafinowanie smaczna. […]